Sion - Paris / Avallon - Vermenton
20 juillet : Avallon - Vermenton (30.4 km)
(Arrivée à l'abbaye de Reigny)
Nous en sommes à 551 km
30.4 km ce matin dont 2h30 pour faire 27 km et le reste en "p'tites foulées". Le profil était plutôt plat.

(Sandra : "C'est dur la course à pieds...
")
")Quelques tensions aux mollets (mais kiné demain
), 18 degrés pour courir, peu bu par rapport aux autres jours, une micro-sieste réparatrice et j'ai bien mangé.
(Stéphane & Jennifer en plein repos après les 30 bornes d'avalées)
Demain 28 km jusqu'à Auxerre.
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20 Juillet 2008 à 00:01 dans
- ETAPES & DATES





Waou !! c'est "bientot" la fin !!!
Profites bien des ces derniers jours !!
Je trouve la photo ou toi et Jennifer etes assis sur l'herbe, vraiment emouvante mais je ne sais pas pourquoi... c'est juste un resentit.
Aller bon courage pour ces derniers jours mes maigres jambes sont avec toi !!!
A plus tard
Pierre Genius
Posté par pierre genius — 21 Juil 2008, 14:20
Salut Stéphane!Belle journée pour vous trois ;fatigue et
manque de sommeil commence à se faire sentir sur ton périple mais tu gardes un très bon moral c'est le plus important !De belle journée ensoleillée te tendent les bras les prochains jours de quoi à profiter pleinement des moments à venir .
Posté par runner14 — 20 Juil 2008, 22:08
Hello Stéphane,
Il est 10h30 à Courroux..tu cours depuis 1/2h!!!C'est magnifique ce que tu fais pour tous ces enfants atteints du syndrome de Poland!!Cette semaine je me suis fait la réflexion suivante en écoutant la radio..Au tour de France,le dopage..triste mentalité pour toujours dépasser les autres,gagner plus ... Et toi pour qui le olus important est le contact humain,les rencontres tout au long de ton trajet..c'est droit l'opposé.
Les étapes diminuent ...ça doit te faire une impression émouvante ... ...
Salutations
Anne
Posté par Anne — 20 Juil 2008, 10:33
Je lis que vous avez un mini coup de cafard d'être seuls ces jours-ci sur le parcours? Comme je lâcherais tout ici pour venir pédaler quelques km avec vous!!!!
Ma foi je n'ai que la pensée... et je vous envoie plein de bonnes choses! Courage!!!
Gros bisous à tous les 3! et à demain par téléphone :-)
Martine
Posté par Martine de Rhône FM — 20 Juil 2008, 10:28